Wellnessurlaub zu Zweit in Salzburg

Hotel Salzburgerhof Zell am See Wellness Schlössl

Mentales Wohlbefinden

Geistige Fitness und Mental Coaching

Mens sana in corpore sano. Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper und vice versa. Deshalb sind geistige Fitness und Mental Coaching heute der Weg, den Herausforderungen des Alltags bewusst und proaktiv zu begegnen – und definieren damit Wellness auf einer ganzheitlichen Ebene.

In der sicheren Idylle der Alpen und in der herzlichen Privatsphäre des Hauses bietet der Salzburgerhof*****s den Raum, um loszulassen, sich zu öffnen und wertvolle Schritte zu setzen. Mit verschiedenen erfolgserprobten Techniken und mit viel persönlicher Empathie unterstützt Sie unser Diplom-Mentaltrainer dabei, tief zu entspannen, Blockaden aufzulösen und neue Ressourcen zu bilden, die Sie noch lange nach Ihrem Aufenthalt geistig und emotional stärken.

Neben der Burnout-Profilaxe und der gezielten Tiefenentspannung richtet sich das Angebot der mentalen Fitness besonders auch an jene Menschen, die nach persönlichem Wachstum und Entfaltung des eigenen Potenzials streben – und ihre kostbaren Tage inmitten beeindruckender Naturschönheit dazu nutzen möchten, die eigenen Kräfte auf ein neues Niveau zu bringen.

Mentale Fitness im Salzburgerhof

Mentale Tiefenentspannung45 Minuten€ 58,-
Muskelentspannung nach Jacobson30 Minuten€ 45,-
Irisanalyse (Erkennen energetischer Blockaden)20 Minuten€ 35,-
Energetische Entblockadisierung40 Minuten€ 65,-
Beratungsgespräch bei individuellen persönlichen Problemen40 Minuten€ 45,-
Coaching bei Burn Out75 Minuten€ 110,-

Hypnoseunterstützung

Auf die eigene Stimme hören, Ziele leichter zu erreichen, Ängste, Zwänge und Süchte überwinden sowie maximales Wohlbefinden erreichen, sind die Eckpfeiler, denen sich unser Diplom-Mentaltrainer widmet.

  • Nikotinentwöhnung
  • Gewichtsreduzierung
  • Nervosität und Stress
  • Prüfungsangst
  • psychosomatische Beschwerden
  • Schlafstörungen
  • Stärkung des Immunsystems
  • Mangelndes Selbstvertrauen
  • Leistungssteigerung in Beruf und Sport

Dauer: je 75 Minuten | Preis: € 110,00

Sonne & Licht

Solarium

Urlaubsfeeling das ganze Jahr

1 Münze € 6,- | 7 Münzen € 38,-

Lichttherapie

Zur Stimmungsaufhellung, Stärkung des Immunsystems und gegen Schlaflosigkeit. Wissenschaftlich erprobt und in Kliniken angewandt.

Dauer: 25 Minuten, 1 Münze € 6,- | 7 Münzen € 38,-